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你的腰還好嗎?先為藥業為頸椎肩背疼痛者推薦這一款~

發布時間:2020-09-01 10:35:26作者:小先來源:瀏覽量:

生活中,現在很多人每天坐的時間都很長,上班坐、地鐵坐、回家坐……幾乎不怎么運動,然而,這個你每天都在做的動作,正悄悄傷害著你……
據有關數據顯示,80%的人有不同程度的腰背痛,尤其是久坐的上班族,不是肩膀僵硬,就是腰椎不適~
最傷腰的幾個習慣
1、蹺二郎腿
蹺二郎腿可以引起脊柱變形,致使腰椎間盤突出癥的發生。而蹺二郎腿時容易彎腰駝背,使骨盆發生旋轉,造成肌肉拉伸,久而久之,脊柱變形呈“C”字形,造成腰椎與胸椎的壓力分布不均。長此以往,還會壓迫到神經,引起背部疼痛。
2、軟沙發
沙發比較軟,它會讓你的腰椎,長時間保持彎曲姿勢,甚至嚴重的會導致腰椎間盤突出。
3、不良坐姿
椎間盤前側長時間受壓,使髓核往后突出。
不良的坐姿長期下來,會使脊椎活動度變差,也會使得一側肌肉縮短,比如說:腰大肌,會使的我們的癥狀更為嚴重。
腰的自我保健
1、久坐要靠墊
2、用電腦要坐直
3、不要伏案而睡
4、睡硬板床
如果你已經有些嚴重了,不妨采取傳統有效的治療方式,比如貼膏藥,因其便捷、無痛、有效等特點,應用非常廣泛。貼膏藥看似是件小事,其實它的效果卻受到很多醫生的推崇~
先為藥業特色調理方法:
先為藥業外用膏貼調理頸、肩、腰、膝關節疼痛 , 其機理為藥物施于機體穴位或患部, 發揮藥物的通經走絡、活血化瘀、開竅透骨、祛風散寒的功能, 從而達恢復關節機體正常功能。
頸椎病貼法:
頸椎病病變多發于4、5、6椎體之間,患者可有頭痛頭暈,手指麻木肩膀酸沉,頸椎雖然不痛,但一定要貼一張,因為病源在此。
1、在頸椎正中發髻以下位置一貼。
2、肩部痛處一貼,哪邊疼痛酸沉貼哪邊,兩邊肩膀都有癥狀就貼在兩側疼痛部位。
3、疼痛位置較多可根據癥狀靈活掌握,哪里疼痛就貼在哪里。
 

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